Crea il tuo Mandala, crea la tua vita
Creare il tuo Mandala personale ti aiuta a riconoscere le tue risorse e potenzialità per prendere in mano la tua vita.
Un percorso di presenza e consapevolezza attraverso la pittura, la meditazione e l’auto indagine.
Shanti Tozzi da più di 30 anni aiuta le persone a riconnettersi con se stesse e a manifestare la propria natura autentica.
Pittura di Mandala
Dipingere un mandala apre alla creatività e alla presenza. E’ uno strumento di sostegno che, con il suo continuo richiamo al centro, facilita il contatto interiore e permette di armonizzare e trasformare la nostra energia.
Meditazione
Meditazione è la capacità di osservare corpo, mente, emozioni nel qui ed ora, senza giudicare, interferire, controllare. Osservare crea uno spazio vuoto, distaccato, questo spazio è meditazione.
Reiki
Il Reiki sistema Usui. Il Reiki ci rende consapevoli della nostra energia e dell’energia che ci circonda.
Attraverso iniziazioni riceviamo e doniamo l’energia del Reiki, che aiuta a riconnetterci con il nostro corpo e spirito.